Ensalada de frutas con leche condensada

como preparar ensalada de frutas, este postre se suele comerse como postre. Es un plato que complementa cualquier comida, especialmente aquellas saladas o quien giran en torno a una proteína.

Lo mejor de todo es que para preparar una ensalada de frutas deliciosa no necesitas ingredientes específicos e insustituibles, ni necesitas un procedimiento escrito. esta es una de esas recetas que no requieren conocimientos especiales y que, para que este quede mal, realmente tiene que meter la pata.

Ensalada con frutos secos

Ingredientes:

  • Usa frutas cuyos sabores se diferencien fácilmente unos de otros. Es decir, si usas nectarinas y duraznos vas a tener sabores similares, igual que si usas mandarinas y naranjas. ¿Lo ideal? Te doy un ejemplo: fresas, mandarinas, peras y nectarinas.Otro ejemplo: sandía, kiwi y nectarinas. Puedes ir probando qué te gusta más, y claro, usando lo que tengas en la nevera.
  • Lo segundo a tomar en cuenta es si vas a usar algún líquido como aderezo, que bien podría ser limón, jugo de naranjas o miel. En realidad casi cualquier jugo. Hay quienes le ponen yogurt, lo cual puede ser una buena idea.
  • Luego está el azúcar. Muchas recetas de ensalada de frutas incluyen azúcar en sus ingredientes. A mí me parece excesivo ¿sabes la cantidad de fructosa que tienen ese montón de frutas? Utilízala sólo si de verdad es necesario, y preferiblemente, sustituye por miel de abejas, pero mejor deja que sea todo lo más natural posible, digo yo.
  • Lo normal es picar las frutas en cubos de alrededor de 1 cm de tamaño, y siempre retirar las semillas en el caso de sandías, papayas, melones, etc.
  • Por supuesto, puedes ponerte creativo y agregarle un toque de licor a tu preparación, aunque entonces estarías cerca de hacer una sangría.

Ingredientes

  • 4 plátanos (bananos)
  • 4 manzanas
  • 1/2 kg de Papaya
  • 1/4 Kg. de uvas
  • 1/4 Kg de fresas
  • 1/2 Kg. de sandía
  • 3 duraznos
  • 2 Naranjas
  • 2 mandarinas
  • Leche condensada
  • Helado preferiblemente de vainilla

Preparación del ensalada de frutas 

  1. Picar todas las frutas en cuadritos no muy pequeños(dados o cubitos).
  2. Revolver todas las frutas sin dañar su consistencia
  3. Echar la leche condensada encima de las frutas procurando que le caiga a todas.
  4. Acompañar esta ensalada con una bola de helado.

Nota:

Se puede añadir u omitir algunas frutas, ya quedan en los gustos de cada uno a la hora de elegir los ingredientes.

Ahora que ya tenemos todo listo a disfrutar y provecho

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