Ensalada de frutas con yogurt

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Ensalada de frutas con yogurt, una receta fácil y práctico de preparar y saludable. Tenemos que tener en cuenta que este receta se puede variar dependiendo que tipo de frutas usemos pero al final el uso correcto de lácteos. También podemos  preparar ensaladas de frutas y echar frutos secos a encima, esto depende de cada gusto.

Tiempo de preparación: 15 Minutos 

Tiempo total: 45 minutos 

Porciones: 4 

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Ingrediente:

  • 1 manzana, descorazonada y picada 
  • 1 naranja grande, pelada, cortada en gajos 
  • 1/2 taza de uvas sin semillas
  • 1 durazno, deshuesado y picado
  • 1/4 taza de jugo fresco de naranja 
  • 6 cucharadas de yogurt Light sabor natural

Preparación de ensalada de frutas con yogurt

  1. Mezclar en un tazón la manzana, naranja, uvas y durazno. Rocía con jugo de naranja para evitar que se exiden. Resuelve y refrigera durante por 20 a 30 minutos.
  2. Servir fría con un poco de yogurt encima.

Ya tenemos nuestro ensalada de frutas y ahora a disfrutar y provecho

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