Jugos nutritivos y deliciosos que debes aprender a preparar

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Jugos nutritivos, descubre 8 jugos nutritivos para quemar grasa en este verano. Lima es uno de los ciudades donde más consumen la gente, este tipo de jugos especiales ricos en nutrientes.

Donde puedo encontrar este tipo de jugos nutritivos 

Lima es la ciudad con más abundancia de mercados donde puedes encontrar todo tipo de jugos nutritivos, rico en vitaminas, en lima encontrarás a la esquina de la vuelta en cada esquina hay un puesto de jugos, o en mercados. Ahora que se acerca el verano es esencial que visites estos puestitos para probar diferentes sabores de jugos especiales y aun es que no son tan caros.

1. Jugo de papaya, piña, patilla y plátano. 

Este es un buen jugo para quemar grasa de tu abdomen, pero debes beberlo en ayunas todas las mañanas. Para prepararlo pela, pica y sácale las semillas a las frutas. Luego pon a licuarlos y bébelo.

2. Jugo de naranja y kiwi.

 La finalidad de tomar este jugo es el poder limpiar tu organismo y eliminar toxinas. Además, por la función diurética de estas frutas podrás eliminar grasas de manera rápida.

3. Jugo de col, pepino y tomate. 

Este jugo es efectivo para desaparecer muy pronto la grasa abdominal gracias a las propiedades depurativas y desintoxicantes de los vegetales. Solo licúa los ingredientes y bébelo sin colar.

4. Jugo de piña y apio. 

Esta es otra buenísima receta para aplanar el abdomen, solo pon a licuar la piña junto con el apio y si deseas puedes agregar un poco de perejil.

5. Jugo de toronja y berros.

 Este es otro jugo espectacular para eliminar grasa de sitios difíciles como el abdomen. Solo debes licuar una toronja pelada junto con un manojo de berros. Cuela el contenido y bébelo.

6. Jugo de toronja. 

El zumo de esta fruta también es un perfecto quema grasas. Prepararlo es súper fácil, solo exprime 3 toronjas y bébelo inmediatamente.

7. Jugo de manzana, zanahoria y apio.

 Este jugo natural y bajo en calorías es muy eficaz para eliminar grasa del abdomen, pero además te beneficias de sus nutrientes.

8. Jugo de naranja, manzana, tomate y zanahoria. 

Este es otro jugo natural para erradicar la grasa de tu vientre. Pon en la licuadora trozos de tomate, naranja, manzana y zanahoria, todos sin piel y pon a licuar. Ya listo, bébelo de inmediato.

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