Batido de frutas

El batido de frutas. nos permite disfrutar de uno de los postres, meriendes o desayunos mas saludables que existe. La necesidad de crear dulces de lujo que tiene como base principal las frutas nos ayudan a cuidar nuestro cuerpo, incorporando a nuestra dieta un alimento tan necesario como este. Un batido es uno de los postres mas fáciles de preparar que existe se necesita unos minutos para tenerlo listo y el resultad es de lo mas apetecible.

Con la llegada del buen tiempo y del calor, poder disfrutar de uno de estos batido es casi una necesidad. Gracias a esta receta podrá conocer todos los secretos para crear l mejor batido de frutas cremoso, toma nota de como prepararlo y que frutas lo vamos a necesitar.

Ingredientes:

  • 1 taza de leche evaporada diluida en ½ taza de agua.
  • Una taza de leche condensada.
  • 1 taza de sandías picadas.
  • 1 taza de mango picado.
  • 10 fresas.
  • Hielo escarchado (picado).
  • ½ taza de yogurt de frutas
  • Cereal a gusto.
🥤

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Preparación de batido de frutas

  1. Para receta puedes utilizar cualquier tipo de frutas, en este caso utilizaremos sandia, mango y fresas, por que su sabor combina muy bien. puede desear solo un único ingrediente o hacer una mezcla de todas las frutas que tienes en la nevera.
  2. Las frutas suelen ser mucho mas perecederas de lo que pensamos y en algunas ocaciones realizar un batido como este nos permitera salvar aquellas que levan en la nevera mas tiempo. solo necesitas un poco de imaginación y el resto de los ingredientes listo.
  3. Pelaremos y trocearemos las frutas para que sea mas fácil poder trabajar con ellas. Irán directamente al vaso de la batidora lista para ser trituradas con el esto de los ingredientes.
  4. El otro ingrediente estrella de cualquier batido es la leche, en este caso, podemos utilizar, entera o desnatada. también queda perfecto con bebida vegetales, en especial con la arroz y avellana, le aportaran un sabor muy intenso al resto de frutas. Irán un poco al gusto, al igual que con la elección de la frutas aquí deberemos decidirnos por el tipo de leche que utilizaremos normalmente.
  5. Añadiremos la leche al vaso de la batidora. Seguimos con otro imprescindible la nata, un batido sin nata es mucho mas light, pero no tendrá ese sabor tan intenso y cremoso. podemos substituirla y ayudara a potenciar el sabor de la frutas y del resto de los ingredientes.
  6. Por ultimo, podemos poner unas cucharada de azúcar, aunque las frutas ya tienen cierta dulzura los amantes de todo lo dulce necesitaran este cucharada. Solo nos quedara batirlo muy bien y servirlo a un vaso. Podemos dejar la mezcla en la nevera o en el congeladora para que este mucho mas fresquita en la momento de servirla.

Ahora que ya tenemos listo nuestro batido de frutas ya podemos disfrutar de ella helada o al ambiente normal como saben ahí gran variedades de preparar el batido podemos utilizar diferentes tipos de frutas que podemos encontrar el mercado o lo que podemos tener en casa y si deseas ir mas lejos podemos utilizar yogurt y leche el cual no dará un sabor mas intenso, pero recuerda que en este receta hemos utilizado solo tres frutas que es el principal ingrediente de la receta.

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